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1、I .晚上10时30分至11时

2、这个时期是敷面膜的最佳时期，因为它属于精神放松的阶段。这时候敷面膜不仅可以让皮肤更好的吸收营养，还可以缓解紧绷的皮肤。加上12点，皮肤会处于一天中细胞修复能力最强的时期。

3、所以在此之前敷面膜，有助于面膜中的营养成分通过新陈代谢更好的传递到皮肤的基底层，从而达到事半功倍的效果。

4、第二，洗澡后

5、洗澡后全身毛孔都是打开的，也有利于浴后血液循环。这时候敷面膜可以让皮肤更有效的吸收面膜中的营养成分。

6、第三，月经后

7、月经期间，女性面部容易干燥缺水。此外，雌激素和叶黄素的水平开始上升，人体新陈代谢旺盛。所以，这个时候敷面膜，可以让脸部保持水润有光泽。

8、四、化妆前

9、化妆前敷面膜可以缓解皮肤干燥缺水的问题，为皮肤补充水分，快速增加皮肤含水量，这样化妆时就不会出现粘粉和脱妆的情况。还能让妆容看起来更服帖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。